剖宫产后如何坐月子最好？

剖宫产也就是俗称的“剖腹产”，是一种外科手术。是通过手术的方式切开母亲的腹部和子宫，帮助母亲分娩胎儿的分娩方式。通过剖宫产方式进行分娩的母亲较自然分娩胎儿的母亲相比，术后的身体也更加虚弱，那么，剖宫产后如何坐月子最好？在剖宫产后如何进行护理成为关键。本文就将为公众讲解剖宫产后需要注意的护理事项。

什么是剖宫产?

近年来，随着人们知识文化的提高，人们也逐渐意识到了自然分娩对母亲和胎儿的身体情况更加好，但是，在产检中出现胎位不正、胎儿过大或胎儿脐带绕颈等情况时，最好使用剖宫产的方式进行分娩，以更加安全。剖宫产是一种外科手术，是通过手术将母亲的腹部和子宫划开，取出胎儿后再进行缝合的一种方式。因为剖宫产是一种外科手术，所以具有一定的风险性，在术中有大出血和休克等风险，术后如果没有护理好也可能会产生并发症等不必要的问题。因此，如何在术后给产妇进行正确的护理，让剖宫产产妇安心地“坐月子”成为重中之重。

剖宫产后如何护理?

剖宫产作为一种外科手术，良好的护理方式是防止产后产生风险的有效手段。通过良好的护理手段帮助产妇进行产后恢复，让产妇得到有效的护理，使产妇能够安心地“坐月子”，帮助产妇进行身体的调节，有助于产妇的身体健康得到快速的恢复。

首先，在剖宫产手术进行完毕后，由于术后进食不当会导致腹胀腹痛等问题，所以在剖宫产术后六小时内，产妇不应进食，在六小时之后可以喝一些粥类，比如可以喝小米粥，也可以喝一些促进排气的汤，比如萝卜汤。排气后第一天要吃流食，术后不久的产妇禁止过早的喝鸡汤、油腻的鱼汤等等。半个小时翻身一次，尽早下床活动，促进肠胃的蠕动，尽快恢复消化功能，避免腹腔内脏器粘连，预防静脉血栓形成尽早下床活动。

同时，要及早给孩子喂奶，不方便坐位哺乳时，可以采取侧卧位哺喂新生儿，每2-3小时哺乳1次，每次20-30分钟，促进乳汁分泌，促进子宫复旧，避免乳腺炎的发生。

还需要注意恶露的情况，保持会阴部清洁，每晚用温开水清洗外阴，正常情况下，术后阴道流血的时间不会超过一个月。如果出现流血明显增多，或者存在腹痛特别严重的情况，或者有异味者，需要随时来医院就诊。还需要禁房事和盆浴2个月哦，另外，术后42天需要复查子宫复旧情况，有没有漏尿情况等，及时做盆底康复治疗。

在产后10天之内不要让刀口沾水，5-7天要进行拆线，如果是可吸收线缝合，无需拆线，但是如果出现伤口处红肿、发痒的情况，可以用棉签及时的消毒。如果有其他的异常情况，要及时到医院找医生进行检查。

其次，产妇在回家“坐月子”时，更要进行全方位的护理，只有进行全方位的护理，产妇的身体才不会留下病根，给身体增加负担。在回家后，要注意产妇不要受冷，不喝冷水，不要吹风，以免产妇受冷感冒，出现发热等情况，从而出现伤口感染的情况，不利于伤口的恢复。在饮食方面，由于产妇在产后气血亏损情况严重，因此家属要给产妇多准备有益于气血恢复的食物，多吃高营养、蛋白质含量高的食物，如肉类、鱼类、蛋类等，切记不要食用寒性食物。如蟹等，这些食物会给产妇身体造成不必要的负担，影响产妇的身体健康。除了高蛋白、高营养的食物以外，产妇还应该多吃富含维生素的新鲜的瓜果蔬菜等，以此补充维生素和微量元素，并且，在食用生冷的水果时应注意将食物加热后再吃，避免给肠胃增加负担，影响身体的恢复。

之后，由于手术对产妇影响很大，不仅对产妇身体有着影响，对产妇的精神也有着影响，一些产妇由于术后护理的不到位，会患上产后抑郁等疾病。因此，家属应在产妇术后多关心产妇，让产妇体会到关心和温暖，多关心产妇的产后情绪，当产妇出现不开心的情绪时，家属要及时地进行疏导，缓和产妇的抑郁情绪，避免产后抑郁的产生。

最后，如果产妇在“坐月子”期间出现阴道出血、发热、恶心呕吐等情况时，请及时前往相关的医院进行就诊，以免耽误病情。

(孟州市中医院妇产科  郭艳)

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