无糖饮料有什么好处？其中的甜味哪里来？

无糖饮料有什么好处？

无糖饮料的好处如下：

补水：无糖饮料里面主要的成分是水分，喝过之后可以起到补水的作用。 

不会对牙齿造成损伤：与含糖饮料不同，无糖可乐不会在齿缝中停留过久而引起蛀牙问题。

适合糖尿病患者：由于无糖可乐中没有糖分，因此可以在限制食糖的情况下帮助糖尿病患者获得口感美好的饮料选择。

能够满足口渴的需求：无糖可乐的口感清爽、微酸、微甜，能够为人们带来愉悦的口感体验，帮助解除口渴。

无糖饮料为什么会甜？

无糖饮料会甜的原因如下：

因为里面添加了代糖。代糖就是一种具有甜味用来替代糖食用的添加剂产品，常见的代糖成分有：赤藓糖醇、三氯蔗糖、蔗糖素、安赛蜜、阿斯巴甜、甜菊糖、甜蜜素、糖精钠等。

甜味蛋白：如我们常喝的无糖可乐里，主要是三氯蔗糖、安赛蜜和阿斯巴甜在提供甜味，但是甜味蛋白更健康。

所以，无糖饮料里面的甜味来源于代糖，这些代糖有的能参与人体代谢，有的不能参与人体代谢。

编辑：HN004