科普｜洪水过后预防灾后疾病，记住做好这几点！

近段时间，多地连续出现大范围强降雨天气，出现了不同程度的洪涝灾害，灾后易引起饮水、食品卫生安全恶化，环境污染和病媒生物孳生等，进而危害我们的健康。那么，洪涝灾害后应注意哪些问题呢？

一、洪灾后易发生哪些疾病？

洪水退去后一周左右可能是传染病暴发的高峰，大家需严防肠道传染病、自然疫源性疾病、虫媒传染病、接触性疾病等四类疾病。

肠道传染病：如霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、副伤寒等；

自然疫源性疾病：如钩端螺旋体、流行性出血热等；

虫媒传染病：如流行性乙型脑炎、疟疾等；

接触性传染病：如红眼病、皮炎等。

二、怎样预防灾后疾病的发生？

1、注意饮用水卫生

洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌或寄生虫，即使用肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水，也有可能已被动物粪便、有机或有毒化学物质等污染，直接饮用非常危险。

因此，饮用水源受洪水淹没或污染后应暂时关闭，不得饮用。应做到不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经消毒等处理过的卫生水，盛水容器要经常消毒。

2、注意食品卫生

高温高湿的环境下食物容易腐败变质，食用腐败变质或不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病和食源性疾病（食物中毒）。

应做到不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹（病）死后的畜禽及动物产品；食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具要清洗消毒后使用；不吃剩饭剩菜和生冷食物；不购买和食用无证食品；洪灾和退水期间应避免大型聚餐。

3、注意环境卫生

洪水过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理，集中堆放，并加强消毒消杀，避免污染水体。

应消除住所内外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并消毒；整修厕所，修补禽畜圈，不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

4、做好消毒工作

受灾群众要做好对居家环境、受淹物体表面、厨具和餐饮具、被洪水浸泡过的衣物和床上用品的消毒。

受洪水污染的地面及家具、物品：清除污垢后可使用有效氯500~1000mg/L的含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒，30分钟后用清水擦净，喷洒时以喷湿为度。

居家空气消毒：以通风为主，无需采用消毒剂消毒。

受淹的厨具、餐饮具：先用清水冲洗清洁后，煮沸15~30分钟即可，注意煮沸时水要完全淹没厨具和餐饮具。

人畜粪便：对搭建的临时厕所或者人畜粪便应洒生石灰或漂白粉进行消毒。

水源消毒：洪水退去后，将水井污物清除干净，清洗井壁，投放消毒药半小时后清除干净，待井水恢复正常后再投药，含氟保持在0.5mg/L。

衣物及床上用品：需清洗干净后在阳光下晒干。

5、做好四害防制工作

洪涝期间，加强四害密度监测观察，发现密度过高应及时开展控制（鼠夹、粘蝇板、粘鼠板等），控制后及时收集鼠类尸体，消毒后无害化处理。

群众外出可穿长袖浅色衣服或涂抹驱蚊剂，晚上休息时挂蚊帐，使用纱门纱窗或使用电蚊香片（液），防止被蚊虫叮咬。

6、注意手部卫生、个人卫生

注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛；自己的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与传染病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

在血吸虫病流行区，不接触疫水

不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。

7、注意发病及时就医

如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医，防止传染病暴发流行。发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是严重传染病的早期信号，洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。

天灾无情，人间有爱，洪灾期间，请大家保持积极乐观的心态，减少焦虑、绝望等不良情绪，积极自救和帮助他人，共克时艰，共渡难关！

编辑：HN001