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新华社北京2月10日电（记者李佳巍）“越努力越睡不着”，这是众多失眠者面临的头疼问题。不少人尝试使用助眠产品、轻音乐辅助、睡眠监测等技术、手段，但结果却是越努力越糟糕。“睡眠像胆怯的小动物”北京大学第...

临近春节，不少人家在阳台上晾晒腊肉、香肠、腌鱼等，喜庆的年味扑面而来。这些生活中常见的腌腊肉制品，你知道是怎么来的吗？...

香氛，在日常生活中越来越多见。无论商场、酒店等公共场所，还是家里的卧室、卫生间，很多人都会放置。但吸入的香氛多了，会影响人体健康吗？...

进入秋冬季节，脱发问题困扰着不少人。网络上流传的生姜擦头皮、牛角梳梳头、多吃黑芝麻等生发“小妙招”备受追捧。但是，这些方法真的有效吗？...

冬季气温下降，低温雨雪冰冻等天气较多，道路环境复杂多变，无论以何种方式出门，都要绷紧安全这根弦。...

这两天，一个名为“月欠族”的新名词走红网络，新浪微博上，“月欠族”成了热搜关键词。截至21日下午4点，“‘月光族’变‘月欠族’”的话题阅读量已经达到2.4亿。...

11月1日起，全国全面推行国产小客车新车上牌“一件事”服务，让车主足不出户就能搞定。新车上牌如何成为简单的“一件事”？又如何“一键式”操作？纯进口的小客车可以办理吗？一起来看....

国庆中秋假期在即，交通运输、餐饮娱乐、宾馆住宿、景区景点等将迎来客流高峰，安全防范工作需引起高度重视。国务院安委会办公室、应急管理部9月29日举行发布会，介绍假期出行出游安全知识。...

中秋佳节，明月高悬。万家灯火，家人团聚，品着香甜的月饼，大家都沉浸在欢乐祥和中。 月饼作为我国传统中秋节的特色美食，深得大家的喜爱。但这爽口诱人的美食往往都是高糖、高油、高能量，如何健康地吃这个美食呢？当然是针对不同的人群避开相应的风险因素。......

接到“家人出事”紧急电话？一定真实吗？“AI荐号”“稳赚不赔”？可信吗？……让我们一起了解AI诈骗新套路，远离高科技外衣下的陷阱！...

立秋时节，暑热未消，早晚却已悄然透出丝丝凉意。如何开启健康的秋季生活？养生保健该做哪些准备？多位专家就此给公众支招。...

连日暴雨导致城市多处内涝，路面积水、小区车库被淹、家园进水等情况频发。洪涝不仅带来财产损失，更潜藏着环境卫生问题与健康威胁。水位退去后，科学处理家中积水、污物，做好环境消毒和自身防护至关重要。...

  “网红探店”滤镜碎了一地？“超值套餐”暗藏强制消费？“盲盒”爆款可能是智商税？新消费形态花样百出，但也要小心暗礁，以免陷入商家的消费套路！...

在直播的实际操作中，需要外接无线麦、有线麦克风、话筒等音频来源时，需要考虑音频输入、输出的接口规格，特别是要认清3.5mm音频的接头，区分三芯和四芯，接入错误会没有声音，必要时需使用转换头以正确匹配。...

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在服药期间，患者也要注意药品的储存，包括温度、湿度等方面是否有特殊要求，以免影响药品的疗效，产生不良影响。...

如果感觉心脏突然“咯噔”一下，又或者一颗心扑通扑通地狂跳，感觉要窜出去……这很可能是心脏早搏的症状。...

作为一名合格的打工人想必大家普遍都有脱发的烦恼近日某位演员在社交媒体上称自己“斑秃”了“很突然地撩开头发发现的前几天还没这样是很突然地就少了一块...

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近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。...

秋季是寒暑交替的季节，气候干燥、冷暖多变，昼夜温差逐渐变大，易发生季节性疾病。...

为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食。...

金秋时节，秋高气爽，天气略显干燥，而梨汁水丰富、口感脆甜，是秋季补水的必备水果。由于梨的风味、质地都很细致，而且外形美观，所以有人称它为“果中之后”。...

登录“国家医保服务平台”APP，点击【首页】-【个人参保信息】即可查询你的医保账户余额、月缴费基数以及个人参保信息。...

锻炼的最佳时间不是“天刚亮”！有研究发现：晚上适度运动 30 分钟，不仅助眠、抗饿，还延寿！...

您好，养老保险中断缴费后，社会保险经办机构会保留参保人员的基本养老保险关系，保存全部参保缴费记录，个人账户储存额也会继续计算利息。...

国家税务总局印发《关于进一步便利纳税人跨区迁移 服务全国统一大市场建设的通知》，从“优化事前提醒”“提速事中办理”“完善事后服务”全环节推出系列举措。...

下肢静脉曲张指因血液淤滞，长期血管压力大导致静脉壁薄弱。多与遗传、肥胖、年龄、久坐久站有关。...

痛风不是中老年人的“专利”吗？怎么会盯上“10后”？医生表示，“痛风”与小木不注意控制体重 、饮料当水喝、吃肉多、运动少、熬夜等不良生活习惯有直接关系。...

运动是能够延缓大脑衰老的最有效的方法之一。运动会让人更聪明、更敏锐。...