二十四节气丨大暑三秋近 林钟九夏移 (公历)每年7月23日前后,太阳到达黄经120°为“大暑”。大暑是一年中最热的时期,大地仿佛被蒸烤,万物在高温中奋力生长。让我们一起探索大暑节气的故事,感受夏日的热情与活力。...
得了腰椎间盘突出,该做什么运动?医生最推荐这种! 很多人查出得了腰椎间盘突出症后,医生会建议他们在平时做一些腰背肌锻炼,那到底应该做什么运动呢?有没有推荐呢?其实,适合腰椎间盘突出症患者的运动,首推是——游泳!...
小满来临,你准备好迎接夏日的挑战了吗? 随着季节的轮转,小满节气悄然而至。这是夏季的第二个节气,标志着气温的逐渐升高,同时也预示着夏日炎热的挑战即将来临。在这个时节,我们需要做好充分的准备,以应对即将到来的高温、潮湿天气以及可能带来的各种健康问题。......
端午节除了吃粽子、赛龙舟,你还知道其他习俗吗?一起来涨知识吧! 端午节,又称为端阳节、重午节等,是中国传统的重要节日之一,每年农历五月初五庆祝。这一天,全国各地都会举行各种庆祝活动,其中最著名的习俗就是吃粽子和赛龙舟。然而,端午节不仅仅只有这两个习俗,还有许多丰富多彩的传统活动和文化内涵。......
我省灵活就业人员参加城乡居民养老保险的缴费标准是多少? 河南省城乡居民基本养老保险每人每年的缴费档次为200元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1500元、2000元、2500元、3000元、4000元和5000元,共15个缴费档次。...
个人养老金误缴费,怎么办? 个人养老金参加人由于操作失误等原因缴费的,可以在该笔缴费计入个人养老金资金账户之日起(不含)5日内,通过开户银行线下网点提出撤回申请。参加人一个自然年度内可以申请撤回一次个人养老金单笔缴费。...
提醒注意!个税专项附加扣除填报易错情形 个人所得税专项附加扣除包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人以及3岁以下婴幼儿照护7项。为了帮助大家正确享受,小编收集了专项附加扣除易错情形,一起来看看吧!...
我省灵活就业人员参加职工养老保险的缴费标准是多少? 按现行国家政策规定,灵活就业人员参加职工基本养老保险,可以在本省全口径城镇单位就业人员平均工资的60%—300%之间选择适当的缴费基数,缴费比例为20%。...