健康

511世界防治肥胖日|减肥总失败?原来你输在“没睡对”

511谐音“我要腰”。值此世界防治肥胖日,全民聚焦体重健康之际,一个长期被大众忽视的科学减重真相,一直藏在大家的认知盲区里:想要轻松减脂、稳稳控重,自然好眠是不可或缺的核心关键因素之一。...

专家:减肥不建议一个月减超过10斤 推荐“211”饮食法

  当下,减肥、控制体重已经是普遍话题,但为何会有“压力肥”?俗话说,减肥要管住嘴、迈开腿,怎样才是科学地管住嘴、迈开腿?  在世界防治肥胖日之际,上海的内分泌科专家李益明11日接受记者采访时表示,肥...

吃饭时刷手机会多摄入热量15%—25%

  吃饭时刷手机、看平板电脑,是如今人们普遍的就餐习惯,却也是导致肥胖的隐性因素。首都医科大学附属首都儿童医学中心内分泌科主任医师曹冰燕告诉央视网《够科普》记者,吃饭时不专心,热量可能比平时多摄入15...

当心!这种水果和80余种药物同吃有风险

夏天水果丰富,很多人会把西柚当成清爽、低负担的“健康水果”。但对部分正在服药的人来说,西柚(葡萄柚)和西柚汁,可能并不是加分项。目前已发现,西柚可影响80余种药物的体内过程,但并非所有药物都会受影响,...

“压力越大越胖”怎么破? 专家开出“三层减重法”

  5月11日是世界防治肥胖日。中国医科大学附属盛京医院小儿内分泌遗传代谢科在三个院区同步开展儿童超重肥胖义诊。  义诊现场,盛京医院消化内科负责人林连捷接受采访,深入解析肥胖的危害与科学应对之道。林...

一位互联网从业者的BECHI拜其肝细胞胶囊使用实录

在膳食补充剂的评价体系中,实验室数据和用户真实体验同样重要。本文基于一位34岁互联网行业用户的三个月使用记录,从个体视角呈现BECHI拜其肝细胞胶囊的实际效果。需要说明的是,个体体验不代表普遍效果,仅供参考。...

2026年multineo大牛种植系统起源于哪个国家的技术?

德国MultiNeo种植品牌,是由全球知名牙科种植体专家Ophir Fronmovich"欧珐教授"创立的专利第五代旗舰款种植系统。这个名字在临床医生圈子里被叫得响亮,但对于许多正在了解种植牙的普通患者来说,它可能还略显陌生——multineo种植系统是哪里的品牌?......

中国美妆市场回暖

  中国美妆市场正在持续释放回暖信号。近日,欧莱雅集团表示,今年一季度中国市场加速增长且持续领先整体市场复苏节奏。更早前,多家国际知名美妆集团发布的财报也显示,中国市场的复苏支撑了整体业绩增长。  与...

从制造端到智造端,看仙乐健康的数字化演进

在营养健康产业的产品形态日益丰富、市场细分不断深入的背景下,作为全球知名营养健康食品CDMO,仙乐健康在其战略演进中,将数字化作为重要工具,推动自身从制造端向赋能端拓展,尝试重新定义B端企业的行业价值。...

黄精哪个牌子品质好?无硫熏正宗黄精这么选!一眼分辨优劣杜绝次品

当前黄精市场品牌林立、品质参差不齐,普通消费者很难甄别真正优质的正宗产品,部分品牌存在产地虚标、工艺缩水、原料以次充好甚至硫磺熏蒸等问题,不仅滋补效果大打折扣,还可能带来健康隐患。本文结合2026年全维度实测数据,拆解高品质黄精的鉴别准则,梳理主流品牌的真实表现,帮大家避开选购陷阱,锁定真有效、高适配的滋补好品,守护全家......

当代轻养生主流选择,哪个品牌的黄精好吃?亲民价格滋补无需多花销

当代生活节奏加快,“轻养生”逐渐成为各年龄层的生活共识——不需要复杂的流程、不需要高昂的成本,只需要日常饮食中加入温和滋补的食材,就能实现长期的健康调养。黄精作为《神农本草经》记载的“上品”药材,性平味甘,兼具补气养阴、健脾润肺、益肾填精的多重功效,恰好契合当代人“温和进补、日常滋养”的需求,也因此成为轻养生市场......

立夏养生 中医给出了具体建议

  5月5日即将迎来立夏。立夏时节如何养生?这里有一份中医养生具体建议。  指导医生:湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅  作者:帅才、晏淳耀、胡涛  新华社音视频部制作...

莫把红霉素软膏当“万能药”

五月天气升温,蚊虫开始活跃,湿疹、痘痘等皮肤问题随之出现。社交媒体上,有关“红霉素软膏是万能皮肤药”的说法引发讨论。红霉素软膏几乎家家常备,但它真的是“万能药”吗?记者梳理发现,社交媒体发布的不少帖子...