健康

睡觉突然难受，起来上吐下泻，有可能是急性肠胃炎引起，也有可能是没有注意腹部保暖，由于腹部着凉引起，或者是睡前饮食不当导致食物中毒等。...

睡觉起来突然头晕目眩考虑是患有颈椎病、高血压以及耳石症疾病的原因，此时可在医生指导下，通过口服药物以及手术的方式来进行治疗。...

从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，有“不觅仙方，觅睡方”的说法。清代医家李渔也指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”可见，睡眠对于人体的健康长寿有着重要的意义。......

中国人传统习惯的问候:你吃了吗?民以食为天，老百姓最关心的是三餐吃什么。从原来的是否吃饱吃好到现如今的是否吃得健康，营养膳食健康成为人们最关注的生活话题。关乎每个人的健康和千家万户的幸福....

其实减肥也是有很多常识的，不知道各位朋友们了解不了解减肥小常识呢?减肥小常识有哪些呢?其实我们大家在减肥的时候不用刻意把减肥当成是一种任务来做，如果我们大家把减肥渗透...

生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。...

生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。人们生活条件好了，今天小编给大家带来非常有用的生活健康小常识，相信每个人都能用到。...

2023年河南高考成绩已经公布！但是对于很多考生来说，摘掉眼镜，恢复清晰视力，才是高考的最后一道难题！近视手术需要做哪些准备？手术方式如何选择？...

如何预防空调病？一是改善环境。①保持房间通风透气，适当调节阳光照射，长时间开空调时，要注意开窗换气，2至3小时开一次窗，每次通风10至15分钟。②房间湿度不宜过低，适当饮水补充水分...

使用空调时应避开以下误区：一是启动空调后马上关闭窗户。应待空气流通一段时间后，再关闭门窗。二是盖被子吹空调，预防空调病。其实，盖着被子只可以保暖，不能防止感染。三是小宝宝...

天气炎热，不少人都开起了空调。 但是大家在享受空调带来凉爽的同时，也需警惕吹空调可能引发的健康隐患。这里就不得不提到人们通常说的空调病，空调病是指长期处在空调环境中而...

“乘峰破浪 摘镜圆梦”第一届尖峰眼科全民近视摘镜节活动向社会一共提供30名免费手术名额，其中郑州地区是12个免费手术名额，其中2个名额用于救助贫困高考生，另外10个名额则通过投票产生。...

1.早上起床后喝一杯温水：这有助于清理肠胃，激活新陈代谢。2.每天坚持运动：可以选择跑步、游泳、健身或者散步等。运动能提高免疫力，预防心血管疾病。3.多吃新鲜蔬果：新鲜的蔬果富...

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3.养生在动，养...

对大多数人来说，维生素D缺乏会影响骨钙化，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。此外，缺乏维生素D也会对不同年龄段的人群造成不同程度的危害。婴幼儿缺乏维生素D不仅易引起佝偻病，还可...

我们每天需要多少维生素C？根据年龄段不同需求量不一样0岁：40毫克/天4岁：50毫克/天7岁：65毫克/天11岁：90毫克/天14岁：100毫克/天孕（早）：100毫克/天孕（中）：115毫克/天孕（晚）：115毫克/天哺乳期...

腰肌劳损主要表现为腰部肌肉的痉挛、疼痛、力量减弱，生活中要注意动静结合，加强腰部肌肉的锻炼。日常有必要佩戴护腰吗？其实急性发作期可以佩戴，一般不超过1个月，腰椎融合手术的...

根据教育部颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》，报考军事类、公安类、航海类、体育类等专业的考生，须符合相应专业的身体条件要求。...

6月17日，全民关注的“鼠头鸭脖”一事终有盖棺定论，相关涉事企业究竟是谁仍是未解之谜。今天（6月19日），东方网·纵相新闻从江西省教育厅相关部门与江西省多家高校...

小时候，我只听过两种茶：大碗茶和碧螺春。后来认识茶，是因为学了中医，发现茶也是一味药。例如川芎茶调饮，《本草撮要》记载：“茶叶味苦甘。入手足少阴太阴厥阴经。功专清心肺...