健康

开工第一天,教你三招抵御“假期综合征”

“快乐的时光总是格外短暂”,这种体验在假期结束时更是越发明显。在假期末尾、复工初始,人们总会感到自己全身心都出现了一系列症状-精神萎靡、食欲减退、腰酸背痛、疲惫不堪,为什么我们在休假后反而更累了呢?...

春节后饮食调养攻略,这几条要记牢了!

春节假期结束,我们的肠胃也经历了从大吃大喝到回归正常饮食的转变。为了让肠胃得到更好的呵护,我们需要调整饮食,给肠胃“减负”。...

春节期间谨防食源性疾病!这份提示请收好

中国北方过春节的习惯,是在节前准备好很多食物,一直吃到过完节之后的很多天。尽管如今许多家庭有了冰箱,但依然有很多加工或者半加工的食物放在冰箱外,导致霉变,容易出现食物中毒的情况。...

过年剩饭剩菜太多怎么办?专家提醒:宁可剩荤不剩素

我国北方大年初四有“吃折箩”的习俗,即将剩余的饭菜混合在一起大杂烩,象征着勤俭节约和家庭团聚。但“吃折箩”怎么吃更健康,如何妥善处理这些剩余食物,最大程度保留其营养价值?...

春节假期玩得嗨,一家老小远离“节日病”

春节期间,亲朋好友团聚,好吃好喝好玩应接不暇,一家老小如何做到健康过年?今日,湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)急诊科负责人龙华君主任医师,提醒大家注意这些事项。...

河南疾控发布健康风险提示

河南省疾控中心专家在此提醒广大居民本月重点关注流行性感冒、新型冠状病毒感染、诺如病毒肠炎、水痘和非职业性一氧化碳中毒事件。    ...

中国癌症相关死亡人数,15年间增长超20%

12月上旬,发表在顶尖学术期刊《柳叶刀·公共卫生》上的一项研究显示,2020年中国癌症相关死亡人数为240万,相比2005年增加了21.6%,造成的早死疾病负担为5660万人/年,增加了5%。鉴于人口老龄化,预计全球和中国与癌症相关的死亡人数将继续上升,会造成巨大的公共卫生负担。......

河南疾控最新提醒本月重点关注五大健康问题

冬春季是新冠、流感、诺如病毒肠炎等传染病以及肺炎支原体感染等疾病高发季节,可能面临多种呼吸道疾病叠加流行的局面。河南省疾控中心专家在此提醒广大居民本月重点关注流行性感冒、肺炎支原体感染、新型冠状病毒感染、诺如病毒肠炎和非职业性一氧化碳中毒事件。......